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Introdução Treinar bem não exige equipamentos caros. Com acessórios simples, baratos e eficientes, você consegue melhorar força, mobilidade, resistência e estabilidade — seja em casa, no parque ou na academia. Aqui estão 10 acessórios fitness acessíveis que realmente fazem diferença no treino. 1️⃣ Mini Bands (Faixas Circulares de Resistência) Perfeitas para glúteos, pernas e core. 👉 Amazon UK 2️⃣ Faixa Elástica Longa (Resistance Band) Versátil…