Tag: treino BJJ
-
🥋 Como Passar a Guarda no Jiu-Jitsu
O Guia Para Iniciantes Categoria: Jiu-Jitsu Série: Jiu-Jitsu para Todos Tema: Fundamentos do Brazilian Jiu-Jitsu Imagine a cena: você está no treino, consegue colocar seu parceiro no chão, mas, quando tenta avançar, duas pernas aparecem na sua frente e parece que existe uma barreira impossível de atravessar. Bem-vindo à guarda. No Brazilian Jiu-Jitsu, passar a…